PROGRAMMA METODO MIOEQUILIBRIO®
Settembre-Dicembre 2019
CORSI SETTIMANALI
LUNEDI’ DALLE 15.45 ALLE 17.45 (inizia lunedì 7 ottobre)
LUNEDI’ DALLE 18.00 ALLE 20.00 (inizia lunedì 16 settembre)
presso CENTRO MEDICO EUBIOS, Via Irnerio 14 Bologna
MARTEDI’ DALLE 10.00 ALLE 12.00 (inizia martedì 8 ottobre)
presso CENTRO OLISTICO LONGEVA, Via Grillini 2 Pianoro (BO)
MARTEDI’ DALLE 18.30 ALLE 20.30 (inizio martedì 8 ottobre)
ZONA QUARTIERE SAVENA ( LOCATION IN DEFINIZIONE)
CORSO PER BAMBINI E BAMBINE DAI 7 AGLI 11 ANNI
MERCOLEDI’ DALLE 17.45 ALLE 18.45 (mercoledì 9 ottobre)
SEDUTE INDIVIDUALI SU APPUNTAMENTO
PER ADULTI, BAMBINI/E E ADOLESCENTI
presso
- CENTRO MEDICO EUBIOS, VIA IRNERIO 14 BOLOGNA e
- CENTRO OLISTICO LONGEVA VIA GRILLINI 2 PIANORO (BO)
STAGE MIOEQUILIBRIO®
DAL 13 AL 15 SETTEMBRE
Presso il “Giardino del Corpo”, Vicolo Castello 5 Mesola (FE)
Il Programma
Venerdì 13 settembre
Prima Sessione dalle 17.00 alle 20.00
Liberiamo la colonna vertebrale: Il nostro albero maestro. Dalle vertebre cervicali al coccige.
Sabato 14 settembre:
Seconda sessione dalle 9.00 alle 13.30
Le Radici e le Ali: Liberiamo le spalle e i piedi . Fluidità e Radicamento.
Escursione: Il pomeriggio partiremo alla scoperta di alcune meraviglie del territorio
Domenica 15 settembre
Terza sessione dalle 9.00 alle 14.00
Liberiamo il Respiro e il bacino: Il diaframma, l’ileo psoas e la zona lombare
Costo dello stage di 3 giorni: 180 euro
Alloggio da definire al momento dell’iscrizione in base alle vostre esigenze:
Bed and Breakfast “Al Fiume” – “Rifugio Al Paesin” Mesola (FE)
Poi ci saluteremo per tornare a casa con il dono prezioso del benessere fisico ed emotivo di questi giorni dedicati al nostro corpo e alle nostre emozioni.
Per informazioni ed iscrizioni:
Maria Elisa Marchiani 339 4025936
www.mioequilibrio.it
STAGE RESIDENZIALE
MIOEQUILIBRIO® E L’ACQUA TERMALE
Dal 29 Novembre all’1 Dicembre
HOTEL MARCONI – TERME DI MONTEGROTTO (PD)
Uno stage speciale in cui il lavoro sul corpo con il Metodo MioEquilibrio si unisce ai benefici delle Acque Termali.
Una sinergia appositamente scelta in quanto le acque calde termali hanno un effetto miorilassante, drenante e detossinante e preparano il corpo per poter fare un lavoro di Allungamento e Riequilibrio Muscolare e Posturale ancora più profondo con il Metodo MioEquilibrio.
Uno stage ideale come Prevenzione e come Cura delle problematiche Mio-Osteo-Articolari e nelle sintomatologie legate all’Ansia e allo Stress.
Con il MioEquilibrio ci dedicheremo 3 giorni di benessere assoluto per sciogliere contratture e rigidità muscolari ed articolari rigenerandoci e facendoci cullare e curare dalle acque termali.
Le contratture muscolari sono la causa di tante problematiche come mal di schiena, mal di testa, dolori cervicali, vertigini, artrosi, artrite, periartrite, ernia al disco, scoliosi, piede piatto, sciatica, dolori alle ginocchia e alle anche, ecc.
Ci prenderemo cura dei nostri muscoli con la stessa cura con la quale ci si prende cura delle emozioni che ritroveremo e sentiremo partendo dalla nostra casa primaria: il corpo.
Il corpo ritroverà così il suo naturale stato di Salute ed Equilibrio.
Ci dedicheremo al corpo attraverso l’allungamento muscolare ed il massaggio con soffici palline di gomma piuma che prevedono esercizi specifici ed appositamente studiati che seguono la fisiologia dei muscoli e delle articolazioni nell’ascolto del corpo e seguendo il ritmo naturale e prezioso del respiro.
Nella seconda fase del lavoro sentiremo la libertà e la vivacità del corpo nel movimento libero e sensibile. Ci sarà una sessione serale in acqua calda termale.
- rachide cervicale ed articolazione temporo-mandibolare
- articolazione della spalla, catena brachiale e zona dorsale
- il respiro e il diaframma
- La colonna vertebrale
- la zona lombare, il bacino e l’ articolazione dell’anca
- le gambe, l’articolazione del ginocchio, i piedi.
Lo stage di 3 giorni si terrà presso l’Hotel Marconi di Montegrotto (PD) dal venerdì pomeriggio alla domenica dopo pranzo.
Costi: 176 euro pensione completa (inclusa l’acqua ai pasti) con l’utilizzo delle piscine termali, tiepidarium, sauna e bagno turco.
Stage: 200 euro (compresa la sessione serale in acqua termale)
Per maggiori informazioni ed iscrizioni telefonare o scrivere a:
Maria Elisa Marchiani
(psicomotricista, ideatrice ed insegnante del Metodo MioEquilibrio)
Cell: 339 4025936
Mail: info@mioequilibrio.it
STAGE
I SABATI PER LA CURA DI SE’
CON IL MIOEQUILIBRIO®
presso LONGEVA – PIANORO (BO)
SABATO 21 SETTEMBRE dalle 9.00 alle 13.00
SABATO 12 OTTOBRE dalle 9.00 alle 13.00
SABATO 9 NOVEMBRE dalle 14.30 alle 18.30
SABATO 21 DICEMBRE dalle 14.30 alle 19.30 STAGE SPECIALE DI NATALE con la partecipazione di MARA MONTI E LA SUA ARMONIZZAZIONE E MASSAGGIO SONORO CON LE CAMPANE TIBETANE.
PRESENTAZIONE TEORICO PRATICA
METODO MIOEQUILIBRIO®
con Maria Elisa Marchiani
VENERDI’ 20 SETTEMBRE
dalle 18.30 alle 20.30
presso Associazione Pioggia di Stelle
Via Pablo Neruda 6, Bologna
Per partecipare é necessario iscriversi
telefonando o scrivendo a Maria Elisa Marchiani
339 4025936 – info@mioequilibrio.it
SEDUTE DI MIOEQUILIBRIO®
presso il “GIARDINO DEL CORPO”
VICOLO CASTELLO 5 – MESOLA (FE)
SABATO 26 OTTOBRE dalle 18.00 alle 20.30
SABATO 2 NOVEMBRE dalle 18.00 alle 20.30
SABATO 7 DICEMBRE dalle 18.00 alle 20.30
PER INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI:
MARIA ELISA MARCHIANI
339 4025936
info@mioequilibrio.it
