Metodo MioEquilibrio

EQUILIBRIO MUSCOLARE E BENESSERE PSICOFISICO

Il corpo, i muscoli ed il tessuto connettivo sono la casa delle nostre emozioni, la terra della nostra biografia, il ritmo del nostro cuore ed il flusso del nostro respiro, sono quel sentire a cui connettersi ed aprirsi per ritrovare il proprio equilibrio dinamico e la propria salute.

Il MioEquilibrio® agisce sui muscoli e sulle fasce per sciogliere le tensioni fisiche ed emotive ed armonizzare la schiena ed il corpo.
Si propongono esercizi e movimenti mirati che seguono la fisiologia del corpo e della respirazione e allenano la persona al sentire e al benessere.
Fin dalle prime sedute si percepisce il cambiamento della struttura, una maggiore elasticità e fluidità, le possibilità motorie migliorano e con esse anche il proprio stato d’animo.

Il metodo

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Ti parlo di me

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Con i bambini

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Corsi/Stage

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Dicono di MioEquilibrio®

Frequentando con costanza gli incontri settimanali, in poco tempo ho potuto constatare gli importanti benefici, di come mi sentivo più consapevole dei cambiamenti progressivi che avvenivano nel mio corpo. Non meno importante è stato dedicarmi qualche ora di tempo per prendermi cura di me stessa contribuendo a rasserenare il mio stato d'animo. Inoltre posso dire che le mie sofferenze fisiche dovute ad un artrosi cronica alle ginocchia si sono progressivamente attenuate, questo è valso a migliorare la mia capacità motoria.

FRANCA

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In seguito, ti invierò periodicamente aggiornamenti sui corsi, gli stage e tutte le iniziative legate al Metodo MioEquilibrio®

Epigenetica Posturale

La nostra salute, il modo in cui invecchiamo, dipende da noi, dal nostro epigenoma, cioè il genoma che ha subito una modificazione ad opera dell’ambiente.
Le scelte che facciamo ogni giorno e che diventano abitudini radicate sono molto importanti per la nostra salute.

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Omeosinergia

L’Omeosinergia, insieme medicina e filosofia, propone una vera e propria rivoluzione nel “mondo della salute”
ponendo, come nodi centrali, i principi della Consapevolezza, della Perfezione, dell’Unitarietà, dell’ interazione Spirito-Anima-Corpo e dell’integrazione individuo-ambiente.

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Naturopatia

Si tratta di una disciplina composita, che si avvicina al disturbo con modalità diverse rispetto alla medicina. La naturopatia si basa su un approccio globale (olistico, dal greco òlos cioè intero) alla salute: ogni individuo viene visto nella sua totalità e unicità, come somma di caratteristiche costituzionali e di stile di vita.

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