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“Il corpo è come uno strumento musicale, è necessario saperlo ascoltare ed accordare per poterlo suonare e dare vita alle nostre più autentiche melodie”

Liberarsi dalle tensioni muscolari, sentire la libertà della schiena, l’armonia del corpo e il piacere del movimento.

La maggior parte delle problematiche osteo-articolari, i dolori muscolari e articolari, mal di schiena e mal di testa, ernia al disco, scoliosi, periartrite, cifosi, ginocchia valghe, piedi piatti, stati di ansia, stanchezza, disturbi di origine psicosomatica e tante altre problematiche sono la conseguenza di muscoli che si sono contratti e accorciati creando tensione e disequilibrio nel corpo. I muscoli però  sono plastici e quindi nulla è irreversibile, la struttura si può modificare e il corpo può tornare al suo naturale equilibrio ritrovando benessere fisico ed emotivo.

Maria Elisa Marchiani

Creatrice del Metodo MioEquilibrio
Scopri i principi del Metodo MioEquilibrio e come riequilibrarsi naturalmente

Il Metodo

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MioEquilibrio ha una particolare attenzione ed afficcacia sia per i bambini che per gli adoloscenti

I Bambini

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Conosci la storia di Maria Elisa e di come ha creato MioEquilibrio

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Dicono di MioEquilibrio

Frequentando con costanza gli incontri settimanali, in poco tempo ho potuto constatare   gli importanti  benefici, di come  mi sentivo  più consapevole  dei cambiamenti progressivi che avvenivano nel mio corpo.

Non meno importante è stato dedicarmi  qualche ora di tempo per prendermi cura di me stessa,  contribuendo a rasserenare il mio stato d’animo.

Inoltre posso dire che le mie sofferenze fisiche dovute ad una artrosi cronica alle ginocchia  si sono progressivamente attenuate, questo è valso a  migliorare la mia capacità motoria.

Franca

É da 4 anni che mi sono avvicinata, quasi per puro caso, a questo metodo e non l'ho più lasciato.

Con il mio-equilibrio ho imparato ad ascoltarmi e a conoscermi passando dal corpo ed arrivando alla mente. Ad ogni seduta il lavoro diventa sempre più profondo. Lo consiglio a chiunque, anche solo per ritagliarsi del tempo di cura, coccole e amore per se stessi.

Elisa é una persona preziosa: mette tutta la sua sensibilità e professionalità nel lavoro che svolge.

Ilaria

Io non vengo da una situazione particolarmente compromessa e non è molto tempo che seguo il Metodo Mio Equilibrio, ma comunque posso dire che è migliorata l'elasticità e la mobilità della schiena, con conseguente riduzione dei dolori lombari. Mi sento in generale più sciolto.

Marco